Být štíhlý je snadné. Společně to zvládneme. A jestli ne, vrátím Vám peníze.
Každý jsme jiný.
Někdo tloustne, jen se na jídlo podívá, někdo může jíst bez omezení celý den.
Dostali jsme nějaké karty a s nimi musíme hrát.
Pozitivní je, že všechno se dá vyřešit. Pomůžu Vám najít eso v rukávu.
Nebojte se hubnutí
Časté omyly o hubnutí:
1) Už nikdy si nedám čokoládu ani burger.
2) Budu jíst jen zeleninu.
3) Budu jíst málo a mít hlad.
4) Jídlo už nebude zdroj potěšení.
5) Budu muset cvičit, když to nemám rád.
Ve skutečnosti:
1) I při hubnutí můžete jíst, co vám chutná.
2) Nejlepší je pestrá strava, prostě jíst všechno.
3) K hubenosti je potřeba se projíst. Hladovění je často cesta k tloustnutí.
4) Jídlo musí chutnat, jinak se nový styl nedá udržet.
5) Cvičení není podmínkou. U některých lidí k hubnutí nevede. Cvičit se má pro radost.
Jaké máte starosti?
Máte kila navíc a chcete zhubnout trvale?
Držíte diety a nefunguje to?
Nevěříte, že můžete zhubnout?
Jste v menopauze, před nebo po ní?
Jste těhotná nebo kojíte?
Chcete pomoct svému dítěti s nadváhou?
Jste senior? Chcete být zdravý a soběstačný?
Chcete se dobře cítit, dobře vypadat, být zdravý a být hrdý na sebe?
Kdy jste naposledy udělali něco pro sebe? JAKOU CENU MÁ TO, ŽE BUDETE ŠTÍHLÝ?
Co Vám nabízím a kolik to bude stát:
Nabízím "REDUKČNÍ COACHING"
Pro každého 10 minut zdarma online (případně telefonicky)
Řekneme si, co můžeme společně vyřešit, jak dlouho to může trvat, zjistíme, jestli jsme si sympatičtí a chceme spolupracovat.
První schůzka (nejlépe) osobní, další schůzky online (po 2-3 týdnech)
Telefonická podpora během spolupráce, když budete potřebovat
Každý týden rozhovor kontrolní, jak se daří domluvené kroky.
Analýza zasílaných konzumací.
Akční cena: 2000 Kč za 2měsíční program coachinguPůvodní cena: 5000 Kč
Proč byste to měli zkusit se mnou?
Jsem výživový poradce. Mám státní autorizovanou zkoušku pro tuto kvalifikaci.
Navíc studuji druhým rokem obor Nutriční terapie na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy.
Absolvovala jsem rozsáhlý kurz výživového poradenství ATAC s přesahem do tradiční čínské medicíny a ajurvédy.
V rámci vysokoškolských praxí jsem prošla stravovacím provozem Všeobecné fakultní nemocnice v Praze 2 (kde se vaří pro pacienty všeho věku, diagnóz a nutričních omezení), kuchyní ZŠ Spořická na Praze 8 (kde se vaří pro děti) a nutriční poradnou Olivovy dětské léčebny (kde se řeší dětská obezita i podvýživa).
Stále se vzdělávám v oboru výživy a vlivu stravy na zdraví.
Zavolejte mi a domluvíme se: 737 455 462
Napište mi a domluvíme se: zuzana.svalbova@seznam.cz
Osobní setkání:
Praha 1 (bude upřesněno později)
Pondělí 15-19hod
Online setkání:
Kdykoli
Těším se na Vás!
Zuzana
Kontakt:
Ing. Zuzana Švalbová
Tel: +420 737 455 462
e-mail: zuzana.svalbova@seznam.cz
IČO: 74139657
Sídlo: Kadaňská 832, Praha 8